Ultramaratona é a Universidade do AUTOCONHECIMENTO

Nesse episódio faço uma reflexão sobre ultramaratona. Muitas vezes pensamos demais no externo e pouquíssimo no interno, mas quando vamos correr longas distâncias é ali, dentro de nós que resolvemos parar ou continuar, avançar ou ceder as dores... E você, como entende esse processo?